خليني أقدم لك الحل بشكل علمي
احصل على تدريب شخصي
مميز مع فيصل الاسمري
وتمتع بتجربة فريدة تجمع بين أحدث الأساليب العلمية والتوجيه الشخصي لتحقيق أهدافك الصحية والرياضية.
تشمل خدماتي التالي:
- فقدان الدهون
- بناء العضلات
- تمارين المقاومة
- تغييرات في نمط الحياة
- تحسين الصحة
ْعَنِّي
فيصل الأسمري مدرب رياضي حاصل على شهادة الماجستير والاختصاص في الممارسات المبنية على البراهين من جامعة اوهايو وشهادة التدريب الرياضي من الكلية الأمريكية للطب الرياضي لدي خبرة متقدمة في مجال رياضة المقاومة والتغذية، وأعمل على تقديم معلومات مبنية بشكل علمي لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية والرياضية سواء كنت ترغب في بناء العضلات أو خسارة الوزن وإزالة الدهون، فأنا هنا لتزويدك بالمعلومات العلمية الموثوقة
مراجعة البحوث القائمة على العلم
التعريف بالممثلين
(البحث موضح في ملخصات عملية).
احصل على نسخة مجانية من كتاب كيفية قراءة الأبحاث، دليل مبني على أسس علمية
يمكن تحميل كل عدد بصيغة بي دي أَف
الجداول التدريبية
-
جدول تمارين يومان بالأسبوع رجالي في النادي
تم التقييم 0 من 5150 ر.س تحديد أحد الخيارات -
جدول تمارين يومان بالأسبوع للنساء في النادي
تم التقييم 0 من 5150 ر.س تحديد أحد الخيارات -
جدول تمارين 4 ايام فى الاسبوع عضلة الجلوتس
تم التقييم 0 من 5150 ر.س تحديد أحد الخيارات -
جدول تمارين ثلاث أيام بالأسبوع للنساء
تم التقييم 0 من 5150 ر.س تحديد أحد الخيارات
مهمتنا
في أكاديمية التمرين المبني على العلم ، مهمتنا هي تمكين الأفراد من تحقيق أهدافهم الرياضية والصحية وتحسين جودة حياتهم. ونهدف إلى تحقيق ذلك عبر توفير موارد تعليمية قائمة على الأدلة العلمية تركز على تمارين المقاومة، بناء العضلات، فقدان الدهون، وتحسين الصحة العامة. كوجهتكم الأولى للتعليم في الرياضة والصحة، نقدم تعليمًا شاملًا ودورات وبرامج مبنية على أحدث الأبحاث العلمية. وبما يتماشى مع رؤية المملكة 2030، نحن ملتزمون بتحسين صحة المجتمع والوقاية من الأمراض من خلال مناهج عملية ومبنية على اخر الأبحاث العلمية.
قيمنا
النزاهة
نلتزم بأعلى معايير الصدق والأخلاق في جميع أعمالنا.
الممارسات القائمة على الأدلة
برامجنا وتوجيهاتنا تستند إلى أحدث الأبحاث العلمية لضمان الأمان والفعالية
التمكين
نزود أعضائنا بالمعرفة والأدوات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة حول صحتهم ولياقتهم.
المجتمع
نزرع بيئة داعمة وشاملة للتعلم والنمو المشترك
الانسجام مع رؤية 2030
ندعم بشكل نشط رؤية المملكة 2030، ونعمل على تحقيق أهدافها في تحسين صحة المجتمع والوقاية من الأمراض من خلال مهمتنا وممارساتنا.