أساسيات تشريح العضلات لتمارين المقاومة – أكاديمية التمرين المبني على العلم

حالة الالتحاق

غير ملتحق

السعر

٩٩٫٠٠ ر.س.‏

البدء

الالتحاق بالمساق

مواد المساق

محتوى المساق

الوحدة 1: مقدمة في تشريح العضلات

الدرس الأول: أساسيات الجهاز العضلي الهيكلي

الدرس الثاني: أنواع الأنسجة العضلية وأدوارها في التمرين

الوحدة 2: تشريح الجزء العلوي من الجسم وتمارينه

الدرس الأول: عضلات الصدر (Pectoralis major)

الدرس الثاني: عضلات الظهر (Latissimus dorsi، trapezius, rhomboids)

1 من 4

الاشتراكات

محتوى مجاني

اتصل بنا

الشركاء الفخورون:

© Copyright 2024 – التمرين المبني على العلم

Powered by Canva Solutions